2025.11.19
ヨガの時間です🧘
こんにちは。
井の頭園のりょうTです。
今日はFlowerさん（5歳児）と少しだけお外で遊びました！
そこで、ある子が急に「ヨガ」を始めました。
ちなみにこれは［スカーサナ］というポーズです。安楽座とも言い、楽に座って呼吸ができる定番のポーズですね。（ここだけの話ですが、ヨガライセンスを持っているのでちょっとだけ🤏詳しいです！）
先生も乳児とも一緒にポーズを取っていました！親子ヨガ教室あれば楽しそうですね。
今日も平和な井の頭園でした。
ケンパ井の頭 りょうT
